" As dificuldades que eu enfrentava no passado eram:

dificuldades nas minhas relações pessoais; falta de controle emocional; depressão; dificuldades financeiras, falta de uma definição profissional; sentimento de inutilidade; medo; infelicidade; solidão; tentativas frustradas de ser útil aos outros.

Ou seja, a timidez era apenas um dos meus problemas. Minha timidez e meu isolamento eram sintomas de algo bem mais profundo. Quando dei o primeiro passo rumo a alguma mudança, comecei um processo que não tem fim. É pra vida toda. Comecei a me recuperar das minhas emoções desenfreadas, dos meus relacionamentos insatisfatórios e das situações embaraçosas.

Passei por situações, ao longo desse processo, que confesso que não sei como consegui passar. A única resposta que obtenho pra isso é que meu PS estava comigo desde esse início de caminhada. O PS me encaminhou pro IA, e ao ingressar no IA, pude obter também a ajuda dos companheiros.

O emaranhado da minha vida começou a se desfazer, um dia de cada vez. Lentamente, mas sem parar. Meu pânico diminuiu bastante. Comecei a sentir, pela primeira vez na vida, contentamento genuíno. Comecei a gostar de mim mesma do jeito que sou, e comecei a confiar que eu era capaz de viver minha vida de maneira satisfatória. Comecei a me sentir, pela primeira vez na vida, como fazendo parte da raça humana.

Eu agradeço todos os dias por isso."

M. São Paulo